男子ごはん「骨付き鶏もも肉の白ワインハーブ煮」
2016年12月18日 クリスマスメニュー
クリスマスまで1週間!男子も失敗しない、簡単だけど豪華なクリスマスメニューが気分を盛り上げます!まずは「骨付き鶏もも肉の白ワインハーブ煮」。豪快な見た目にもかかわらず、ハーブが効いた繊細な味付けです。
- 「骨付き鶏もも肉の白ワインハーブ煮」
- 「アップルパイ」
「骨付き鶏もも肉の白ワインハーブ煮」
材料(2人分)
- 骨付き鶏もも肉:2本
- さつまいも:200g(Mサイズ1本程)
- マッシュルーム:1パック(5~7個)
- ニンニク:2片
- タイム:3本
- ローズマリー:1本
- ローリエ:2枚
- イタリアンパセリ:適量(1本程)
- ほうれん草のフェットチーネ:適量(鶏肉に添える)
- 水:150cc
- 白ワイン:200cc
- オリーブオイル:大さじ1
- 塩:適量
- 黒コショウ:適量
材料A(ブールマニエ)
- バター:小さじ1
- 小麦粉:小さじ1
作り方
- ボウルに[材料A]を入れて練り混ぜます。
- フェットチーネを茹でます。
- さつまいもを縦4cm程にカットし、水にさらします。
- マッシュルームを薄切りにします。
- ニンニクを潰します。
- イタリアンパセリをみじん切りにします。
- 鶏もも肉の骨に沿って切り込みを入れます。
- 鶏もも肉の両面に、塩(小さじ1)・黒コショウ(適量)で下味をつけます。
- フライパンを熱して、オリーブオイル(大さじ1)を入れます。
- 強めの中火にして、鶏もも肉の皮を下にして、フライパンに並べます。
- ニンニク・タイム・ローズマリー・ローリエを加えます。
- 蓋をして、皮がパリッとなるよう焼き目を付けます。
(途中でひっくり返し、両面にしっかり焼き目を付けます) - ボウルに水(150cc)と白ワイン(200cc)を入れて混ぜます。
- 11をフライパンに回し入れ、蓋をします。(5分程煮ます)
- さつまいもを鶏もも肉の周りに並べるように入れます。
- マッシュルームを加え、蓋をします。(10分程煮ます)
- 塩(小さじ1/2程)を加えて、味を調えます。
- 1のブールマニエを、フライパンの煮汁に溶き加えます。
- 皿にフェットチーネを敷き、鶏もも肉を乗せます。
- さつまいも・マッシュルームも添えます。
- 6のイタリアンパセリと黒コショウを振りかけ、完成です。
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