豆腐

たけしの家庭の医学 2017年10月24日
「たけしの家庭の医学　血管の老化を止める食材SP」で紹介された青魚と豆腐を使った奥薗流作り置きレシピ「木綿豆腐とサバのドライカレー」をメモしました。1日にサバの切り身2切と豆腐半丁を ...

ドラマ 本棚食堂 第6話 ｢女子ごはん編｣

クラブサンド
中華風ステーキ
豆腐明太子バター丼
鍋プリン
女子ごはん編｢豆腐明太子バター丼｣材料(2人分)

・木綿豆腐：1丁(300g)
・明太子 ...

ドラマ 本棚食堂 第3話 ｢男飯編｣

すきやき丼
ステーキカレー
豚の臓物煮込み
すきやき丼材料(2人分／すき焼き鍋 21㎝)

・卵：2個
・ご飯：茶わん山盛り1杯
・砂糖・しょうゆ：大さじ ...